Precisa de psicólogo?

Por Caroline Antunes

É bem comum que as pessoas tenham dúvidas sobre iniciar ou não a terapia. É certo que não tem uma cartilha que diga: “ Se você tiver tal sintoma, procure um psicólogo.” Mas pode facilitar. Então vamos para possíveis situações que você deve procurar ajuda profissional:

• Você se sente angustiado(a) com frequência e não sabe como parar de se sentir assim;
• Você tem tido sintomas como: insônia, tremores, suor em excesso, enxaqueca, taquicardia, dor no peito(parece que está infartando), falta de concentração, falta de ar, dores no estômago e já sabe que não tem nenhum problema orgânico e até vômitos sem motivos aparentes;
• Sente-se triste com frequência e não sabe dizer o motivo;
• Não tem vontade de fazer coisas que antes tinha prazer;

Como eu disse acima, não é possível resumir a procura a um psicólogo apenas por esses motivos, mas estes são os que mais chegam a minha clínica e são motivos que têm muita importância. Se você pensar que não está dando conta de alguma questão e isso tem te “consumido”, é um bom sinal. Se você já passou por um psiquiatra, toma medicação, já tem um diagnóstico, se torna imprescindível o acompanhamento terapêutico também. 

Espero ter ajudado com essas informações de alguma maneira. 

Caso você queira informações sobre o acompanhamento psicoterápico ou tirar dúvidas, entre em contato clicando aqui!